Psychotherapie-Praxis


Dipl. Päd. Sandra Appel-Steiner
 

Psychotherapie

In der Therapie geht es darum ein besseres Verständnis für sich selbst zu entwickeln, Muster, Blockaden und Verhaltensweisen zu erkennen und neue Lösungsansätze zu erarbeiten.

Meine psychotherapeutische und pädagogische Ausbildung, sowie meine ganzheitliche Herangehensweise ermöglichen es mir im Gespräch den optimalen Therapieplan für Sie zu erstellen. 

Neben meiner fachlichen Kompetenz können Sie außerdem eine vertrauensvolle Atmosphäre erwarten. 

  • Schwerpunkt Verhaltenstherapie ist eine fundierte Ausbildungsrichtung im Psychotherapeutischen Bereich, die mit wissenschaftlich fundierten Methoden, zu den jeweiligen Störungsbildern arbeitet. Diese Methoden unterstützen Erlerntes nicht dienliches Verhalten zu erkennen, und neues gewünschtes Verhalten zu erlernen um es dann in sein Leben lösungsorientiert integrieren zu können.
  • Aufstellungstechniken
    (bei Bedarf auch mit dem Einsatz
     von einem Pferd möglich). Systemische Aufstellungstechnik nach Peter Orban. Diese psychologisch fundierte Methode hilft, nicht Bewusstes sichtbar zu machen um neue Lösungsansätze zu ermöglichen. 
  • Trauma Release Technik ist eine fundierte Traumalösungstechnik, sie integriert eine Vielzahl von traumtherapeutischen Techniken, untermauert durch medizinische Forschungsergebnisse. TRT ist ein multidimensionaler Ansatz, der auch die belastenden Ereignisse im Körper und deren Auswirkungen miteinbeziehen. TRT führt zu einer sanften und nachhaltigen Heilung/Erleichterung von belastenden Erlebnissen, Symptomen und Glaubenssätzen. Indem wir nicht versuchen über unsere Kognitionen eine Lösung zu finden, sondern auf der Stammhirnebene (Körpergedächtnis) arbeiten - an jener Stelle, an der belastende Geschehnisse gespeichert sind.